Simone
许多人发现自己的腰间盘有些膨胀,即向后凸起,可感到强烈的疼痛,有时还会延伸到腿上,导致走路有些瘸,非常难受。
腰间盘膨出是需要治疗的,最好去正规机构做,那么腰间盘膨出如何治疗呢?
一、按摩疗法
要想缓解腰椎间盘膨出的症状,可以去医院做推拿,也可以去专业的按摩房做推拿治疗,只要技术比较专业,就能达到很好的效果,但是一定要做好护理工作,只有技术人员比较专业,才能有效的推拿按摩。
二、针灸疗法
针灸疗法是在中医学理论基础上发展起来的一种方法,对于有关穴位的认识,可以通过针灸来进行针灸,从而达到缓解疾病的效果。
除了能疏通腰部僵硬、肌肉痉挛等症状外,还可以通过针灸来改善四肢麻木,可以说是一种很好的选择,医院中医科进行治疗,对江湖中的郎中,采取视而不见的态度。
三、药品疗法
对于这种腰间盘膨出,药物治疗也能起到一定的效果,大多数药物都是中药,调养为主。
因为有很多的处方,建议去正规机构咨询,让医生根据您的情况给您开一个适合您的处方。
四、运动疗法
日常生活中要多做运动,能有效地缓解病情,提高身体的免疫力。
运动腹肌,可以每天做几次仰卧起坐等,多扭腰,然后臀部尽量离开地面,坚持几秒钟后放下,然后再重复几次。
五、食疗配合
很多食物都可以缓解腰间盘膨出的症状,比如猪腰、大枣等,营养价值非常丰富,还可以缓解病情。
