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便秘,要4、5天才上一次

便秘,要4、5天才上一次

健康指导:对于便秘的情况来说可依补充一些蔬菜类的食物,这氧的食物含有较多的膳食纤维,经常补充可依有一定的作用起到改善排便情况的作用,同时可依经常按摩自己的肚子,可依起到一定的改善便秘情况的作用

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