你好，如果腹部特别鼓胀，可以喝些大黄水或泻叶水缓解症状，症状缓解后，可以通过饮食和体育锻炼来疏通大便。
多喝温开水，多吃蔬菜水果，多吃高纤维膳食，多吃润肠通便的食物如香蕉、南瓜、红薯、猪血等，早上一杯温开水，晚上一杯蜂蜜水，适量运动，促进胃肠蠕动，都有助于通便。
便秘吃什么药或者水果好我总也不拉偶尔拉，还不多，吃的东西都不消化是的，肚子鼓的不行了都，特别鼓感
Simone
发布于 2024-08-12 04:41:50
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