Simone
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1-2周清洗一次。
夏天清洗床单的频率最好控制在1-2周一次，因为夏天气温高，睡觉的时候汗液分泌也会较多，时间一久就会滋生很多细菌，并且还会滋生大量的螨虫，而螨虫繁殖能力强，排泄物又多。
如果长时间不洗这些细菌和螨虫就会对皮肤造成刺激，很容易引起痤疮、过敏性皮肤病，从而对健康造成威胁。
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纯棉或者亚麻布。
夏天如果睡床单的话最好是选择亚麻布或者是纯棉材质的床单，因为这两种材质透气性和吸汗性都非常强，这样能及时吸收汗液、保持床单的干爽通透性。
特别是如果家中有小宝宝的话，更要选择纯棉材质的床单，因为纯棉材质十分的亲肤柔软，这样能更贴合宝宝皮肤，并且不会造成刺激。
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现在有很多床笠形的床单，就是能将整个床垫包裹起来，如果想要将凉席垫在床单下面，又担心床单跑的话，就可以选择这种稳定牢固的床笠。
选择是选择一床比床和凉席都要大的床单，床单铺好之后将多余的部分塞到凉席低下，这样也能将床单很好的固定住。
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夏天如果觉得床单很潮湿的话，建议将其放在阳台上进行晾晒，这样不仅能将床单中多余的水分晒干，同时还能起到杀菌消毒的作用。
另外夏天还要多开窗通风，这样既能保持室内空气的清新，同时还能将床单上的潮湿气带走，从而能让床单更加干爽。
另外还可以在床单下面铺一层防潮垫，这样能去除床上的潮气。
