孕妇尽量不要吃龙眼,龙眼是特别常见的一种食物,适当的吃一些能够帮助补血安神,同时能够帮助养血益脾。
对于孕妇尽量不要吃龙眼,否则不利于安胎,可能会影响胎儿,甚至吃龙眼过多而导致子宫收缩,引起先兆流产的情况发生。
如果孕妇已经吃了少量的龙眼,也不用过于担心,影响不是太大,可以多喝水帮助龙眼的代谢,可以改善龙眼肉在体内的堆积。
孕妇在怀孕期间应该要注意补充叶酸,在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要吃叶酸,叶酸的是胎儿脑神经血管发育的必需的物质,所以要注意多吃一些。另外,要多吃一些新鲜的水果、蔬菜,这对于胎儿发育都有好处。