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怕冷怎么办

怕冷怎么办

怕冷,如果是由于甲状腺功能减退所导致的,可以遵医嘱服用甲状腺素片进行治疗,但是一部分人出现怕冷的症状,病因不明显,建议通过中医进行调理,比如服用活血化瘀的中药,或者推拿按摩进行局部治疗,也可以缓解怕冷的症状。

出现怕冷后可以多吃一些营养丰富的食物,比如豆制品、瘦肉、鱼肉等,能够给身体补充营养,增强身体免疫力。另外要增加户外锻炼,可以促进身体新陈代谢,能够改善身体怕冷的症状。