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瘦腿方法?

瘦腿方法?

瘦腿的方法有很多,最有效的方法就是经过跑步的方法来瘦腿,这种方法,不需要花钱,但是却是效果最好的,虽然有些累人;

其次就是去减肥场所经过疗程来达到瘦腿的效果,这个一般会有反弹的情况。

其次平时要注意不要跷二郎腿,不要久站等等使腿部肌肉硬化的动作。

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