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败火的水果有哪些

败火的水果有哪些

败火的水果有:西瓜、梨、橄榄、杨桃、香蕉、火龙果、柿子、苹果、枇杷等,但是这些水果也有一定的坏处,因此要适当的服用,不宜多吃,否则会引起身体其他方面的疾病,例如柿子吃多了会造成体内产生结石;

除了上述这些水果可以败火外,上火后要坚持喝水,也有一定的败火作用,平时要坚持体育锻炼,每天都要有适当的运动,长期坚持运动会提高身体的体质。

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