孕妇在怀孕期间可以喝咖啡，但是注意量的把握。国外有研究表明，一天喝咖啡的量不超过2杯就可以。
另外，推荐饮用低咖啡因的咖啡，这种咖啡会保留咖啡原有的香味，但是咖啡因的含量会相对较低，因此也是一个不错的选择。
此外，建议孕妇在喝咖啡的时候可以适当的加一些奶，减少对胃的刺激，更有利于孕期的保健。喝咖啡的时候，建议尽量喝美式咖啡，不要喝速溶咖啡，因为速溶咖啡除了咖啡外，还会增加一些食物添加剂，对身体可能会有不利的影响。
所以如果孕妇想要喝咖啡，尽量喝手磨或者单纯的美式咖啡，不要选择速溶咖啡。
孕妇可以喝咖啡吗
Simone
发布于 2024-09-30 04:24:35
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