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葡萄干怎么食用

葡萄干怎么食用

葡萄干可以直接食用,也可以与红枣和枸杞泡水喝,另外葡萄干清洗干净后,做成饼干或者蛋糕,也可以。

葡萄干是葡萄制成的口感酸甜,包含的营养比较丰富,比如矿物质和维生素,还有氨基酸,老人和小孩都是可以吃的,而且怀孕和哺乳期间的女性也可以吃,但并不能吃过多,避免导致糖分摄入增加引起上火或者是血糖升高。

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