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吃西红柿能减肥吗

吃西红柿能减肥吗

可以减肥的,但是如果长期的光吃西红柿的话也会造成营养不良的,但是减肥的同时一日三餐都要适量的去吃一点,但是不要吃得过多,可以少吃一点,不要吃高热量高脂肪的食物,因为这些食物吃了之后都会导致肥胖的发生,多吃一些低热量的食物。

平时也可以适当的多运动,运动减肥效果也是比较好的。