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什么是分离焦虑

什么是分离焦虑

分离焦虑是指婴幼儿或成人与亲人分离产生的焦虑情绪,可通过心理调节、药物治疗等方式改善。

分离焦虑是指成人与儿童之间产生亲密情感联系后,又要与之分离时,其产生伤心、痛苦、不舍、担心、焦虑等负面情绪。

或与某个人,如爷爷、奶奶、外公、外婆等亲人,产生亲密关系后,过分担心亲人离开,自己发生危险,或担心自己无法独立生活,对亲人的依赖感较重。

轻度分离焦虑可考虑心理治疗,家长需要逐步培养孩子的自理能力,扩大孩子的社交面和接触面,让孩子学会与人相处,提前做好分离焦虑相关防治工作。

已产生分离焦虑的患儿,可以通过放松训练、音乐疗法、生物反馈疗法缓解。严重分离焦虑者,可服用SSRI类药物,如舍曲林、赛乐特、西酞普兰等,或服用苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、艾司唑仑等。

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