Simone
睡眠呼吸暂停综合征全称是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害包括影响睡眠、影响发育、危及生命安全。
1、影响睡眠
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中由上气道完全或部分阻塞引起的以反复呼吸暂停和低通气为特征的临床病症，主要表现为打鼾且鼾声不规律，夜间反复呼吸暂停和觉醒、白天嗜睡等，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者由于睡眠时呼吸不顺畅容易导致睡眠质量差。
2、器官受损
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发生会导致患者出现反复发作的夜间间歇性缺氧和睡眠结构破坏，可引起一系列靶器官功能受损，包括高血压、冠心病、心律失常、肺动脉高压等，从而对患者的整个身体都造成严重的影响，应当及时进行治疗。
3、危及生命安全
疾病的发生发展会导致患者因为血氧降低以及血二氧化碳增高而出现心肌兴奋性增高，有引发猝死的风险，还有可能导致患者因为缺血缺氧而发生心肌梗死，危及生命安全。
日常建议增加富含膳食纤维食物的摄取，减少高脂食物，避免暴饮暴食，保持健康的饮食习惯。增加体力活动，如快走、慢跑、游泳等。睡眠时尽量保持侧卧位或者养成侧卧睡眠的习惯。保持规律作息，白天避免过度劳累。若患者出现异常症状时，应及时去医院呼吸内科进行诊治。
