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桃子和西瓜能一块吃吗

桃子和西瓜能一块吃吗

桃子和西瓜是可以在一起吃的,两者的营养成分不会产生冲突的现象。

桃子之中还有非常丰富的纤维素、维生素c、碳水化合物和胶原蛋白,而西瓜中主要以水分、糖分、维生素c为主。

两种食材混合可以起到营养价值互补的作用,不但可以美白皮肤、促进新陈代谢,而且可以增加饱腹感,对于水肿和便秘有调节作用。