鸡肝中含有丰富的蛋白质以及许多微量元素，可以很好起到补充人体营养的作用。并且食用肝脏可以起到保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳的作用。
除此之外，鸡肝中还含有丰富的维生素B2，对人体的代谢，细胞增殖及皮肤生长发挥非常重要的作用。
但是鸡肝中含有大量胆固醇，如果胆固醇过高的患者，则不建议吃鸡肝，否则可能会引起心脑血管疾病。
吃鸡肝有什么好处
Simone
发布于 2024-10-25 22:38:31
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