您的位置首页生活百科 降火的蔬菜有哪些? Simone 发布于 2024-10-24 01:29:35 583 阅读 日常生活中降火的蔬菜有黄瓜、苦瓜、竹笋、番茄、莲藕、冬瓜和马齿苋,还有荠菜、苋菜、木耳和油麦菜等,有助于缓解上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。另外,西瓜、雪梨、甜瓜和火龙果等水果也具有降火的作用,食用的时候要控制好摄入量。对于上火的人,除了调整饮食结构,还需在医生的指导下使用清热解毒的药物进行治疗,包括牛黄解毒片、黄连上清丸等,平时还要多饮用白开水。