Simone
泡水喝可以降血压主要有决明子、苦荞茶、荷叶等中药，有助于帮助降低血压，在饮茶时要注意好浓度的配比。
1、决明子：决明子是一味中药材，当中含有的蒽醌类物质以及低聚糖成分，有助于降低血压，可以泡水喝，帮助控制血压。
2、苦荞茶：苦荞茶泡水有利于帮助降低血压，因为苦荞茶当中含有的芦丁，可以有效软化血管，能帮助降低血压和血糖。
3、荷叶：荷叶是一味中药材，可以通过泡水喝，当中含有很多荷叶碱、柠檬酸等成分，有助于扩张血管，可以辅助降血压。
除此以外，可以通过玉米须，萝卜麻叶等泡水喝，可以有效增加血管的弹性和柔韧性，有利于降低血压。
