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降血压喝什么泡水最有效

降血压喝什么泡水最有效

降血压可以喝山楂水。山楂泡水就具有降低血脂,增加血管弹性的作用,对于辅助降压会有一定的作用。也可以用菊花泡水、玉米须泡水或者是荷叶泡水,都是能够起到降低胆固醇,防止脂质沉积的作用,对于辅助降压、软化血管都会有一定的帮助。

但是这些都不能够取代降压药,患者还是应该按照医嘱按时按量的服用降压药。也要进行生活方式的调整,特别是饮食的调整,应该严格的控制食物中钠盐的摄入,每人每日食盐量,应该控制在六克以内,也要避免饮酒、吸烟。

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