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花胶的功效与作用及食用方法?

花胶的功效与作用及食用方法?

花胶具有益气补肾和滋阴养颜的功效,因为花胶含有非常丰富的蛋白质同时也有很多的药用价值,而且花胶也有延缓衰老和减肥的作用。

花胶干品中的蛋白质含量达到80%以上,脂肪的含量在0.2%.能够提供人体所需要的营养,而且也不会发胖,因此想要减肥的病人可以适当的吃一些花胶。可以炒着吃,也可以清蒸吃。

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