Simone
近视预防包括方方面面。
首先对于孩子来讲，因为在儿童期和青少年阶段，眼睛处于视觉发育阶段，还没有特别完善，度数还没有完全稳定，所以尤其应该关注儿童和青少年阶段。
在儿童和青少年阶段，首先要养成良好阅读习惯，现在很多家长都已经开始关注到孩子阅读问题，从学校、家庭作业层面都不主张孩子长时间过度疲劳阅读，我国已经开始关注这方面，已经给青少年制定了预防近视发生的一些具体举措。
另外要注意阅读卫生，即一定要在比较明亮的环境下进行阅读，而不能在光线过度昏暗环境下。
最后需要在光线质量比较好的地方，在手机前面进行阅读或者离电视非常近去看，由于手机和电视辐射、频闪可能会造成近视，造成进一步不好影响。
通过对户外活动的重视，接触足够的阳光和体育锻炼，可以减缓近视发展，最新研究发现，阳光和户外活动有利于增强巩膜功能，使眼轴不容易拉长。
