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孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉的正确姿态

在孕早期和孕中期,子宫不大的情况下,对孕妇睡眠姿势没有特殊要求。

但是对于孕晚期的孕妇,尽量避免仰卧位,可采用左侧卧位或右侧卧位。

随着孕周的增大,子宫逐渐增大,增大的子宫会压迫静脉回流,导致孕妇发生仰卧位低血压,还可导致胎儿窘迫的发生。

另外由于增大的子宫会发生轻度右旋,持续右侧卧位睡觉可导致子宫右旋程度增加,故左侧卧位是孕妇睡觉的首选。

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