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苹果泥的功效与作用

苹果泥的功效与作用

苹果泥复含丰富的膳食纤维,进入到体内之后能够起到促进肠道蠕动的作用,避免便秘的发生,同时还能够调节肠道的微生态,提高机体免疫力,对于预防肠道传染性疾病有很好的功效。

同时苹果泥还含有丰富的维生素,对于体内各种代谢的调节和合成有很好的帮助。

苹果泥在预防和缓解腹泻方面的功效非常明显,是因为其中水溶性膳食纤维吸水膨胀而发挥的作用。

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