锌是人体微量元素之一，有助于生长跟智力的发育，或者是免疫力的提高起到非常大的作用。
那么锌的正常值范围，因为要原子吸引法，正常值范围是在11.6-23μmol/L。
那么该如何补锌，特别是小孩，因为由于营养不足或者是其他的原因，很容易引起这种缺锌的改变。
那么儿童缺锌，会影响小孩的智力，或者是体重、身高的发育。
首先在营养上可以多吃蔬菜，多吃牛肉家禽或者是海产品、豆类跟乳制品。
在药物上面，像小孩就经常可以补维生素A可以促进锌的增高。
那么还有就是经常吃葡萄糖酸锌钙，是含有锌在里面的。
如何补锌
Simone
发布于 2024-10-16 05:20:33
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