Simone
常喝蜂蜜对人体是有好处的。
1、增强抗病能力：蜂蜜富含矿物质、维生素和活性物质，可以刺激体内的免疫细胞并帮助其繁殖。因此，喝蜂蜜可以提高抵抗力和抗病性。蜂蜜还含有大量的葡萄糖和果糖，可以为人体补充充足的能量物质。其抗氧化物质可以清除人体内的细菌，因此蜂蜜非常适合虚弱和生病的人。
2、缓解人体疲劳：因为蜂蜜富含葡萄糖和果糖，这些物质可以缓解人体疲劳。特别是葡萄糖可以维持人体正常活动，还可以为大脑神经元提供能量。果糖进入人体可以加速人体新陈代谢，所以经常喝蜂蜜可以缓解人体疲劳，非常适合经常熬夜和加班的人。
建议患者在医生的指导下适量食用，切勿过量使用导致蛀牙的出现。
