Simone
三级高血压的危害在于容易造成各种器官功能损伤，会影响心脏、肾脏、大脑和动脉。对于心脏的损伤包括引起心肌肥厚，心脏扩大导致心力衰竭。
对肾脏的影响是引发高血压肾病，出现慢性肾功能衰竭。高血压三级时容易引发小动脉出血，特别是眼底动脉渗血，引发失明。
而对于大脑，三级高血压极易诱发脑出血或脑梗死。
三级高血压是指患者的收缩压≥180mmHg，或舒张压≥110mmHg，是属于重度高血压，要及时去医院进行诊断治疗。
三级高血压患者如果不能及时有效的治疗，可能会引起各种器官的损害。比如高血压心脏病、高血压肾病，还有可能会引起全身动脉硬化，导致冠心病、脑血栓、脑出血等疾病。
三级高血压一般采取长效和稳定的降压药物为主，例如培哚普利片、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片、奥美沙坦酯片等。也可以服用两种以上的降压药物将血压控制稳定，遵医嘱可以选择将硝苯地平片与缬沙坦分散片组合一起服用，或者将硝苯地平片与缬沙坦分散片以及氢氯噻嗪片组合一起服用，可以有效控制血压数值。
高血压患者要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，从而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。
同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。
饮食方面要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。
同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。
