颈部按摩方法，分为推法、拿法、捏法、按法、点法、擦法，摩法等。
推法是用指、掌 、肘等紧贴身体某一部位，进行缓慢的同一方向直线运动，可以消积导滞、还能通经理筋、并且有促进血液循环的作用。
拿法通常用于颈、肩、四肢等部位的按摩，可以祛除体中的寒气，舒筋通络，还可以，消除疲劳。按法适用于全身穴位按摩。点法可以活血止痛、调节五脏六腑，有效解除痉挛的作用。
颈部按摩方法有哪些
Simone
发布于 2024-10-10 19:19:52
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