Simone
孕期是可以使用护肤品的，但不可以滥用，建议选择正规的护肤品来使用。
孕期时，由于体内激素会发生变化，导致油脂分泌旺盛，此时单靠清水洁面，一般很难去除油腻感。再者若处于秋冬时期，皮肤因为季节气候的影响，也容易产生干燥或紧绷，所以，孕妇可以适当使用护肤品，但要避免选择含有化学成分的护肤品，以避免损伤肌肤，产生较大的刺激，从而伤害胎儿。
孕妇可选用具有保湿滋润的护肤品，不仅能够给皮肤补充足够水分，对宝宝也无多大的影响。
孕妇在选用护肤品时，需要留意护肤品的成分，对含防腐剂和香料的护肤品要慎用，护肤品的成分越简单越好，护肤品中常见的化学添加剂有氢醌、四环素、维甲酸、水杨酸、邻苯二甲酸盐等。另外，对于皮肤敏感的孕妇，可咨询医生后再使用护肤品，以免发生皮肤的过敏反应。
孕妇在孕期，还需要饮食营养均衡，日常可多食用富含维生素的食物，如草莓、蔬菜、柑橘等，不仅对皮肤有一定的好处，还有利于身体健康。孕妇还要摄入足够的水分，这样可以助于肌肤排毒保持水嫩，也有利于促进身体的新陈代谢。
孕妇应避免辛辣热性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，都可以轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘等疾病。睡觉时，可以保持左侧卧位，可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
