Simone
月经来了不可以喝菊花茶。
因为菊花性寒，会导致经血量减少和经血淤积的情况，严重时还会出现痛经的现象。女性在经期时抵抗力会大幅下降，肠胃功能也会受到很大影响。如果喝菊花茶，可能会刺激胃酸的分泌，导致容易出现腹泻、肠胃不适的症状。
另外，女性在月经期间体质会比较虚寒，应该减少摄入寒凉性的食物。可以喝些玫瑰茶或者枸杞红枣茶，可以起到补血理气、调经止痛的效果，来缓解经期出现的疲惫感，还可以有效预防经期贫血的情况。同时也要多吃富含营养的食物，比如豆制品、奶制品和肉类等，能够增强体质，有利于经期健康。
建议经期要注意私处的卫生，不要进行盆浴，容易引起细菌感染，引发妇科疾病。
