Simone
蜂蜜具有辅助养肺、养胃、防便秘、增强人体免疫力等好处。
1、养肺
蜂蜜性平、味甘，归肺、脾、大肠经，可起到辅助养肺的作用，对于改善咳嗽、痰中带血等症状有一定的作用。
2、养胃
蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖以及多种维生素，食用后能够为身体补充养分，可以促进胃肠的蠕动，加快胃肠内食物的消化吸收，而且蜂蜜水比较温和，不会刺激胃肠道，所以对于胃部也不会造成刺激，所以可以辅助养胃。
3、防便秘
蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，适量食用能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状，而且蜂蜜水中还含有一定量的有机酸，能够促进胃酸分泌，增加食欲，改善消化不良的情况。
4、增强人体免疫力
蜂蜜中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、叶酸以及多种微量元素，食用后能够增强人体的免疫力，对身体的健康有一定的好处。
日常生活中不可过多食用蜂蜜，尤其是对于痰多、咳嗽的患者，过多食用后容易导致病情加重。
