咖啡加牛奶是可以一起喝的。
首先，饮用咖啡后，常会导致精神振奋。有可能会出现失眠的情况，这种情况下加牛奶可以起到镇静作用，能够促进睡眠。同时饮用咖啡可能会导致钙在体内流失量增加。这种情况下加牛奶可以补充钙质，能够起到预防骨质疏松以及骨折的目的。
但是日常生活中应避免大量饮用咖啡，每日适量饮用就可以了。
咖啡加牛奶可以喝吗
Simone
发布于 2024-09-28 14:35:27
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