您的位置首页生活百科

十大低糖水果排行,什么水果含糖低呢

十大低糖水果排行,什么水果含糖低呢

十大低糖水果有番石榴,雪莲果,无花果,木瓜,樱桃,柠檬,柚子,柑橘,梨和苹果。

除此以外还有青瓜,桃子,李子,杏,枇杷等水果含糖量也很低,吃水果的同时还可以配合吃一点蔬菜,确保维生素的摄入,大多蔬菜含糖量也很低。

展开十大低糖水果有番石榴,雪莲果,无花果,木瓜,樱桃,柠檬,柚子,柑橘,梨和苹果。

除此以外还有青瓜,桃子,李子,杏,枇杷等水果含糖量也很低,吃水果的同时还可以配合吃一点蔬菜,确保维生素的摄入,大多蔬菜含糖量也很低。

抖音看短剧