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失眠看心里医生有用吗

失眠看心里医生有用吗

病情分析:引起失眠的原因很多,某些精神心理的疾病也有可能会导致失眠的,所以有一些失眠。

看心理医生有可能会有用处的。

有失眠一定要让医生实际的看一下,根据情况来及时的对症治疗患者,要养成良好的休息睡眠规律,必要的时候可以适当的吃一些助眠的药。自己一定不要过多的关注睡眠,对自己做出很困的心理暗示。

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