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price原则什么意思

price原则什么意思

PRICE选择是处理运动损伤及创伤常用的原则,可以有效减轻肿胀和疼痛,避免进一步的损伤。

P - Protect保护,使用夹板或者敷料进行伤处的保护,防止进一步受伤;R-Restrict限制活动,避免伤处反复活动造成血管神经等周围组织的损伤;I-Ice冰敷,局部冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛,48小时内都可以冷敷;C-compression加压包扎,可以止血减轻肿胀,但要注意力度和时间;E-elevate抬高受伤部位,可以促进血液回流,减轻肿胀。

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