Simone
不用多说，大家都知道芹菜是高纤维蔬菜，经常食用可以减肥助消化。而且芹菜中海富含的蛋白质含量比其他的瓜果蔬菜高一倍，不论是凉拌还是小炒都是及其好吃的。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。
By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】
用料
芹菜 120克 香干 60克 胡萝卜 半个 盐 半勺 鸡粉 3克
做法步骤
1、准备食材
2、把香干洗干净，然后切成粗条状备用即可
3、芹菜洗净，切成寸段
4、胡萝卜切成条
5、油锅烧热，放干辣椒、蒜末炝锅
6、爆出香味，芹菜、胡萝卜入锅，迅速翻炒
7、倒入香干继续大火快速翻炒。加入盐、鸡粉、味极鲜调味
8、出锅装盘
9、芹菜香干做法简单且味道非常可口
10、望着清新的颜色搭配，瞬间食欲大增了呢，多吃一碗米饭都不为过哦
11、我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。
小贴士
想要减肥以及脸上长期长痘痘的亲们可以尝将芹菜榨汁，具体榨汁的方法如下：将芹菜洗净切成段，如果觉得口感不好可以选择加一个苹果，苹果洗净去皮，去掉苹果核，连同芹菜一起放入榨汁机，榨出的鲜汁可选择加入少量蜂蜜等调味。建议每天清晨喝下去，非常利于健康。
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