Simone
孕妇一般可以吃鸽子蛋，但是要注意适量。
鸽子蛋中含有比较丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，并且具有辅助提高免疫力、补肾壮阳等功效。孕妇通常是可以吃鸽子蛋的，因为鸽子蛋中的营养成分和鸡蛋类似，都含有丰富的蛋白质，所以孕妇在食用之后可以起到补充营养的作用。但是因为鸽子蛋中的胆固醇含量比较高，如果食用太多，可能会导致孕妇的胆固醇升高，并且可能会对胃肠造成一定负担，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不要大量食用。
在日常生活中，孕妇要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。孕妇要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
