不提倡孕妇和铁观音，因为茶叶属于碱性的，可能会对胃肠道产生刺激，引发胃肠道不适。还有铁观音可能还会影响铁的代谢，孕妇本身就容易缺铁性贫血，防止他加重孕妇的贫血现象。
孕妇建议合理膳食，多吃一些多维生素高蛋白的食物。如果血糖正常，可以适当的每天进食多种水果蔬菜，保证营养均衡，营养的种类要搭配合理。如果过于肥胖，那么建议适当的控制饮食，同时适当运动，控制合理的体重指数。如果孕妇合并有厌食挑食的现象，那么需要监测胎儿发育情况，防止有发育迟缓的情况发生。
孕妇能喝铁观音吗？
Simone
发布于 2024-08-04 23:12:29
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