Simone
枸杞子很多人都吃过，它是一种能够当药还能熬汤的食材。
枸杞子的健康养生实际效果很好，对身体健康有益处，常常吃枸杞还能提升人体内的免疫功能。
严格意义上来说，适当的枸杞子对人体各层面是有显着益处的。
1、提升机体免疫功能服用枸杞能够扶正固本和牵正怯邪，不仅提高机体作用，推动身心健康修复，并且能提升机体的抗病性工作能力，抵挡病邪的损害。
提高机体对各种各样危害刺激性的适应力。
2、具备防癌功效枸杞对肿瘤细胞的转化成和外扩散有显着的抑制效果，当今试验和临床医学运用的结果显示，枸杞叶泡荼常喝，能明显提升和改进老年人、体质虚弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理作用，具备健壮身体和防衰老的功效。
对癌症病人相互配合放疗，有缓解毒副作用，避免白血球减少，调整免疫功能等功效。实验研究发现：枸杞子剧中带有的营养元素--锗有显着抑止肿瘤细胞的功效，可使肿瘤细胞彻底裂开，抑制率达100%。
3、具备明显的清目功效枸杞特别是在善于清目，因此还别名"明眼人子"。
各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊头昏眼花和红眼病，经常应用枸杞。
知名药方祀菊地黄丸，就以枸杞为关键药品。民俗也习用枸杞医治漫性眼睛疾病，枸杞子蒸鸡蛋便是简单合理的饮食疗法。
4、能够提高身体的造血机能枸杞有显着推动造血细胞繁衍的功效，能够使白细胞数增加，提高身体的造血机能。
枸杞子全身都是宝，枸杞含有枸杞子蛋白质含糖量、维他命C、磷、铁等多种多样营养元素，能滋阴养血造精，用于当药或煮茶、泡药酒、煲汤，如能常常食用，便可增强体质。枸杞子的叶、花、根也是上等的特色美食滋补品。
