Simone
患有痛风已经有一段时间了，这段时间一直都是在吃药控制自己的病情，而且也已经有了一些好转了，我现在有的时候还会感觉到自己的关节有一点疼痛感，而且还会有一点红肿了，自己现在饮食上面吃些什么会好呢。
1，得了痛风的患者，平时的时候一定要注意可以吃一些低嘌呤的食物的，千万不要吃一些含有高嘌呤的东西了，平时是可以吃点清淡的食物的，比如：糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉之类的食物都是可以的，而且患者平时的时候还可以适量的运动一下的，在自己可以忍受的情况下，而且患者平时还需要多多的喝点水，也是会有缓解症状的作用的，而且患者平时的时候还需要注意好好的休息。
2，患有痛风的病人，在饮食中，是需要格外的注意的，平时是可以吃点有营养，而且清淡的食物的，比如：鸡蛋、鸭蛋、白菜等，都会对自己的身体很好的，而且患者平时不可以吃一些辛辣刺激的东西了，海鲜类的食物尽量也不要吃了，日常的生活中还需要注意保持心情愉快，没事的时候可以在家人的陪伴下，多出去晒晒太阳呼吸一下新鲜的空气，也是很好的。
3，得了痛风的患者，一定要注意可以多吃一些含钾的食物，比如：卷心菜、西芹、胡萝卜等，这些蔬菜都是可以有利于尿酸的排出的，从而也就会可以缓解痛风带来的不适的症状的，所以患者平时多吃一些蔬菜是很好的，而且还可以多吃一些黄瓜、芹菜也是不错的，只要注意自己的饮食清淡一些就好了，绝对不可以吃油腻的东西的，尤其是动物油，还有一些汤类的东西。
最后，得了痛风的患者饮食中也是需要非常的注意的，多吃一些蔬果是很好的，但是有的蔬果也是不可以多吃的，还不可以吃一次额高嘌呤的东西的，比如：肉，海鲜，动物油，这类的都是不可以吃的，一定要注意了。
