Simone
.居住环境，家居，不要在空气污染的环境下生活。
2。不要在极其嘈杂或周边污染设施的工厂企业居住。
3。饮食合理正常，多吃一些红枣，花生，核桃坚果类4.生活作息正常，轻松的合理散步运动。5。蔬菜水果清洗防止蔬菜残留农药6.轻松欢快的轻音乐7。
亲人家人的关心和关爱。积极的鼓励和支持。
8.防止手机电视电脑辐射，最好买个防辐射孕妇服9.随时注意孕妇的情绪变化，防止抑郁的产生10.禁止服用任何药物11.定期去医院做复查。
12.夏天尽量少用或者不用空调13。含有色素的零食和冷饮最好不要食用。
14.禁止吸烟或喝酒或吸**烟
