Simone
木瓜炖牛奶具有补充营养、补充能量、辅助提高免疫力等功效，但在饮用时要适量，不要饮用过多，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
木瓜炖牛奶中含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强身体的抵抗能力。
2、补充能量
木瓜中含有大量的糖类、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充能量，有助于缓解疲劳。
3、辅助提高免疫力
木瓜炖牛奶中含有丰富的钙元素，适量食用可以辅助提高身体的免疫力，还可以在一定程度上预防疾病。
除此之外，还具有一定的健脾胃等功效，但在食用时要适量，不要饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是，对木瓜或牛奶过敏的人群要避免食用，以免出现不良反应。如果在饮用后出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
