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牛奶蜂蜜可以一起喝吗?

牛奶蜂蜜可以一起喝吗?

牛奶和蜂蜜是可以一起服用的。

牛奶含有丰富的动物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,蜂蜜具有润肠、美容以及提供维生素、矿物质等营养成分。

牛奶和蜂蜜可以一起进食,但不宜过多,不宜过饱,避免因大量的糖分以及蛋白质进入胃肠道后加重胃肠道负担,造成表现出有腹泻等表现的发生,同时不能够进食过冷以及从冰箱直接取出的牛奶等,避免造成腹泻等发生。

在有腹泻以及大便次数增多和有明显的对牛奶过敏,或有乳糖不耐受等表现时,不宜进食牛奶和蜂蜜。

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