Simone
木瓜的营养价值有抗衰老、丰胸和预防肥胖等。
1、抗衰老：木瓜富含木瓜蛋白酶和维生素C等矿物质，以及大量丰富的胡萝卜素、蛋白质和柠檬酸等，可以促进脾胃消化，防止便秘，促进人体新陈代谢，延缓衰老。
2、丰胸：木瓜富含木瓜蛋白酶，对乳房发育有益。木瓜酶富含丰胸激素、维生素A等营养素，可以刺激女性分泌激素，刺激卵巢分泌雌激素，从而达到丰胸的目的。
3、预防肥胖：木瓜含有木瓜酶，青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，可以分解蛋白质和脂肪，去除脂肪，促进新陈代谢，及时将多余脂肪排出体外。
应避免一次性大量食用木瓜，木瓜中的木瓜生物碱对人体有轻微毒性。
