Simone
牛腩面大家应该都吃过，这是一种家常主食，用牛腩汤煮面，不仅味道好，还有着很高的滋补效果。喜欢吃面条的人可以尝试一下，制作方法简单，可以根据自己的喜好进行调味，好吃又美味。
牛腩面怎么做
食材：
面条200克、雪里蕻100克、牛腩200克、八角1个、大葱1段、姜3片、小葱1根、食用油3克、盐少许、料酒适量
秘制牛腩面做法：
1、雪菜提前浸泡几个小时，然后捞出切成末；
2、牛腩洗净切块；
3、锅中倒入适量清水，加牛腩和料酒焯水10分钟，捞出；
4、锅中加清水，放入牛腩、大葱、姜片、八角熬煮1小时，捞出；
5、锅里倒油，油烧热后下入雪里蕻炒香，加入牛腩汤，再下面条煮4分钟，放入盐调味；
6、盛出，铺上牛腩，撒上葱花即可。
小贴士：
牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。牛腩含锌、镁，锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂，镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
