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太极十二拍说的词是什么，就是一拍我健康，二拍什么什么的，边拍嘴里边说的词是什么？

Simone 发布于 2024-07-11 04:13:27 581 阅读

太极十二拍说的词是什么，就是一拍我健康，二拍什么什么的，边拍嘴里边说的词是什么？

囧。。莫非是这个？ 拍拍拍，太极十二拍，拍通经络棒，舒经活血精神爽！ 我最美丽，我最健康，我最漂亮，我最潇洒，我最坚强。 以下的每节口诀，可连续喊三遍： （1） 震撼大地，（2）震撼自己，（3）震撼百会， （4） 拍胸拍肺，（5）肝胆脾胃，（6）重拍小腹。 （7） 重拍环跳，（8）拍打膝盖，(9)重拍足三里， （10）膝盖里边，（11）丹田拔疗，（12）拍肩拍背

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标签:二拍,太极

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