可以通过锻炼爬楼梯、跳绳等运动治疗早泄。
很多锻炼对治疗早泄都有一定的帮助，但是注意要长时间坚持。
平时可以做一些跑步、跳绳、爬楼梯以及爬山等有氧运动，可以增加男性的耐力，延长男性的性生活时间。
还可以做一些仰卧起坐、蹲马步等局部运动，可以训练男性盆底的肌肉，帮助治疗早泄。
怎么锻炼治早迣运动
Simone
发布于 2024-07-07 08:31:20
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