Simone
大家都知道肾结石患者，很大一部分是由于饮食不当引起的。如果患有肾结石了在饮食方面就要多注意，很多食物不能吃或者不能多吃，比如菠菜，豆制品等等。那么肾结石能吃什么呢？肾结石患者吃什么好呢？接下来就让小编带着大家一起来了解一下吧。
首先肾结石患者要合理补钙。尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶 是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。因为适当合理地补充钙，对肾结石患者的病情治疗是有帮助的。
平时在饮食方面也可以多吃一些骨头汤等一些含钙比较高的食物。
肾结石患者补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪 便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸， 从而减少了形成肾结石的几 率；
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时， 抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
肾结石患者还可以多吃黑木耳。
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。
另外肾结石患者要多喝白开水。多喝水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了 草酸钙结石。
研究表明，增加 50%的尿量，可使肾结石发病率下降 86%。
以上就是肾结石能吃什么的一些介绍，在饮食方面肾结石患者可以吃的有很多，不必过于担心。
希望对大家有所帮助，如果不小心患了肾结石要及时去检查与治疗，如果还没患有肾结石的患者，在日常的生活中要好好注意饮食情况，避免患了肾结石会给我们的工作上带来阻碍。
