Simone
绿茶是采用茶树新叶或茶芽经特殊干燥工艺制成，保存较多的茶饮，有多种，但因其成分含量相等，所以发挥作用的基本是一样的。
饮用绿茶能减肥，还能很好地预防心脏疾病，每天喝一点对身体有益。
绿茶是一种茶叶，有很好的保健作用，无论老少皆宜，都与绿茶搭配。市场上销售的绿茶饮料和茶叶都很受欢迎。当然也有人对绿茶的作用和功效还不十分了解，那么下面就为大家简单介绍一下。
绿茶是我国主要的茶类之一，它是采用茶树的新叶或新芽，不经发酵，经过特殊干燥工艺加工而成的成品，不经色泽、冲泡后的茶水，更能保存茶饮的新鲜，当然市面上制作的绿茶饮料，因为里面还添加了一些其他元素，很容易让绿茶的营养价值大打折扣。
绿茶有很好的降脂功效，常喝绿茶还有防癌的作用，同时绿茶对减肥排脂有一定的效果。
吸烟的人可以多喝绿茶水，可以减轻一部分尼古丁对身体的伤害。
市场上的绿茶分为很多种，包括碧螺春，铁观音，龙井等，当然不同的茶叶有不同的口感，不过它们的功效都不一样。
绿茶有如此多的功效，与其中所含的成分有着很大的关系。绿茶中富含茶多酚、叶绿素、氨基酸、咖啡碱，以及维他命等营养成分。
上述成分对抗衰老，抗癌，杀菌，消炎等有很好的效果，是其他茶类无法比拟的。
绿茶具有很好的抗氧化效果，爱美的人每天喝一杯绿茶有很好的减肥效果，因为绿茶能有效地帮助胃消化，促进肠胃的蠕动，还能很好的排除体内多余成分的食物残渣，从而达到减肥的效果。
还含有茶多酚和其他物质在一起的作用，可以帮助人体燃烧脂肪。
绿茶有预防心脏病的功效，同时它还能清新口气，每天喝一点就能提神醒脑，精力充沛。
绿茶中的咖啡碱和茶多酚的相互作用对提高人体免疫有很好的作用。
