Simone
高血压不能吃的食物：
1.太咸的食物，包括太咸的饭菜以及腌制瓶。因为这类食物可以增加钠离子的摄入，使血容量增加、血压升高，因此对高血压的患者，食盐的摄入量最好能够维持在每天6g以下，对血压的控制和预防都非常有帮助。
2.高脂肪的食物，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉以及脂肪含量高的海鲜类产品。因为这类食物可以增加脂肪的摄入，诱发动脉硬化等疾病发生，对高血压的控制是非常不利的。
3.高热量的食物，也就是热量比较高的食物，像各种糕点，也要适当控制数量。因为高热量食物摄入过多会导致身体肥胖，对高血压的预防和治疗也是不利的。总之高血压患者一定要养成良好的生活习惯，总体要求清淡饮食，多吃蔬菜和含糖低的水果，不要吸烟，不能饮酒，还要适当运动，对高血压的控制是有好处的。
