Simone
头发很油可能是头皮的皮脂腺分泌过度引起的，可以通过生活调节、药物治疗、头部按摩等方法减少头部出油。
1.生活调节：日常要清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用高糖、高热量、辛辣刺激性的食物，不喝浓茶、咖啡；生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜；洗头时不要使用刺激性强的洗发水，洗头不要太频繁，2～3天洗一次，并尽量减少使用吹风机。
2.药物治疗：如果头油症状在经过饮食调节和改变生活方式后仍然没有缓解，可以在医生的指导下服用异维a酸软胶囊和复合维生素B等药物，外用酮康唑、二硫化硒洗剂等进行治疗，来抑制头皮油脂的分泌。
3.头部按摩：可以每天坚持用梳子梳头发、按摩头皮等方式促进头皮的血液循环，减少头部油脂的分泌。
头发爱出油可以通过上述方法来改善，但是如果出现头皮发痒、头皮出现片状红斑，应及时到医院进行治疗，以免延误病情。
