身高体重标准公式主要是:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重，而女性的身高主要是根据(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
如果体重出现了偏高，很可能会导致出现糖尿病、高血压、高血脂等疾病的发生。
可以通过适当的锻炼或者是饮食的控制，将体重控制在正常的范围之内。平时每天可以多参加一些有氧运动，比如打羽毛球、游泳、快跑等等，每次运动的时间不要少于30分钟。
身高体重标准公式
Simone
发布于 2024-06-30 13:57:53
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